在6月3日这一天，中国U19男足在土伦杯的赛场上以0比3不敌民主刚果U23队。这场比赛的结果让不少球迷和媒体感到失望，但同时也引发了对于中国足球青训体系和球员身体素质的深入讨论。知名记者马德兴在《体坛周报》中发表文章指出，尽管比分差距较大，但从整场比赛来看，中国国青队员无论是在个人身体条件、对抗能力还是整体配合方面，与对手都存在明显的差距。0比3的比分不仅暴露了球员们在体能和技术上的不足，更让国青队员们深刻意识到：如果没有扎实的身体基础作为保障，想要在世界舞台上立足，将是一件极其困难的事情。

①身体对抗不在一个层级

值得一提的是，民主刚果队虽然以“U23队”的名义参加本届土伦杯，但在实际参赛球员中，大部分都是由2005年1月1日或之后出生的球员组成，其中有三名是2007年龄段的球员，还有一名是2008年龄段的球员。这意味着，这支所谓的“U23队”实际上是在为2028年洛杉矶奥运会的男足比赛进行准备，真正意义上的U23国奥队还要等到两年之后。因此，这支队伍的年龄结构与中国的U19国青队相比，其实并不完全对等。与中国国青队的首轮对手沙特U21队相比，他们的平均年龄甚至还要大上两岁。

然而，即便如此，中国队在对阵沙特U21队时并没有展现出明显的身体劣势，反而在某些方面占据了一定的优势。而此番对阵民主刚果队时，中国球员在身体对抗方面的差距却一下子显露无遗。无论是个人一对一的较量，还是直接的身体接触，倒地的基本都是中国队的队员。更令人担忧的是，在身高方面，中国队也失去了原本的优势，高空球的第一点几乎全部被对方抢到。

面对这样的局面，主教练久尔杰维奇做出了与首场比赛截然不同的战术安排。在保持541阵型的前提下，整条防线在上半场相对靠前，采用了造越位战术来遏制对方的进攻。如果像第一场比赛那样后撤较深，那么在争抢头球或高球方面，中国队显然没有优势。因此，比赛一开始，刚果队就多次陷入越位陷阱，这说明国青队的战术部署还是有一定效果的。

与此同时，上半场由于体能状况相对较好，国青队采取了高压、紧逼的策略，对刚果队的后场施加了一定的压力。然而，由于中前场投入的兵力有限，尤其是在反击过程中未能创造出真正的机会，甚至连一次像样的射门都没有完成。当然，这也与国青队中场的布置和安排有关。虽然阵型是541，但实际上更像是“5131”，即中场呈现出菱形结构。除了姜轶祥担任防守型中场外，杨展彭更像是一名攻击型中场，站位更为靠前。不过在防守时，他也会回撤成为防守型中场。最关键的是，谢初筠在首战对阵沙特队时被安排在左翼卫的位置上，实战中根据形势内收，起到了不错的效果。但在这场比赛中，他被安排在右翼卫的位置上，踢法与之前相似，积极内收，但效果明显不如第一场。这很大程度上是因为谢初筠在身体对抗中已经不再具备第一场比赛中可以一拼的能力，完全处于下风。再加上左路的苗润东缺乏突击与突破能力，国青队的整体进攻也就无法有效组织起来。

尽管在本场比赛的首发阵容中，久尔杰维奇进行了六处调整，只有苗润东、谢初筠、岳瑞杰、黄晟豪、姜轶祥五人继续首发，几名在赛前一天才赶到法国与国青队会合的中超和中乙球员直接进入首发名单，但显然他们还没有完全适应旅途和时差的影响，至下半场表现更加明显。因此，刚果队趁国青队体能在60分钟左右出现大幅下滑的机会，利用两次中场传球失误攻入两球，进一步加剧了国青队的被动局面。

比赛进入最后20多分钟，尤其是26号朱信宇替补登场之后，国青队将整体阵型改为442，试图加强进攻，以追回比分。然而，由于球员体能已经接近极限，不仅未能改变局势，反而在第83分钟丢掉了第三粒进球。最终，国青队以0比3告负。

②想留洋必须注重身体训练

尽管最终比分是0比3，但不得不承认的是，近年来中国球员很少有机会与非洲球队交手，因此对非洲球员的特点未必有如此深刻的体会。然而，不管是中国男足国家队今年3月底在澳大利亚对阵喀麦隆队，还是这次U19国青队遭遇民主刚果队，球员们应该能够更加清晰地认识到，为什么五大联赛中有那么多的非洲球员备受青睐。要与这些非洲球员抗衡，除了在身体素质上进一步提升之外，恐怕只能依靠技术层面的精进。

实际上，一个值得引起注意的现象是：外界一直认为中国球员的身体素质优越，但实际比赛中，中国球员不仅没有占到便宜，反而在身体对抗中完全处于下风。不仅仅是与非洲球员交手，即便是与亚洲其他球队对抗，中国球员的优势也基本不存在。这一点从侧面反映出，为何西班牙教练安东尼奥在执教国青队和U23国足时，总是非常重视健身房和力量房的训练。现代足球的发展趋势表明，中国球员在身体方面的训练存在明显缺失，虽然表面上看起来个子高、体型壮，但在真正的身体对抗中却显得力不从心。当然，在对阵传统的东南亚球队时，中国球员或许还能保持一定的身体优势，但随着东南亚球队不断引进归化球员，这种优势也将逐渐消失。即便是与日本球员对抗，中国球员也难以占据上风。

更重要的是，中国各级青少年国字号队伍中的球员身材普遍偏瘦，且年龄段越低，“麻杆型”球员越多。这是一个值得关注的趋势。当我们在鼓励更多青少年球员走出国门时，站在欧洲俱乐部的角度来看，他们可能会更倾向于选择那些身体强壮、对抗能力强的非洲球员，而不是身体一般的中国球员。这不是在打击士气，而是现实的考量：足球是一项高度依赖身体接触和对抗的运动，如果中国球员想在留洋之路上获得更多机会，就必须正视并解决这一问题。

③如何平衡准备期与比赛期

坦率地说，此次U19国青队能够在第一轮比赛中以1比0击败沙特队，实属幸运。否则，如果连续输给沙特队和民主刚果队，恐怕队伍和球员将再次陷入舆论的漩涡之中。但实际上，国青队此次出征土伦杯前，人员不齐、准备不足等问题早就在预料之中，因此输球可能也是不可避免的。

今年以来，中国足协为了确保联赛正常进行，严格按照国际足联指定的国际比赛窗口期时间表执行，规定各级国字号队伍只能在窗口期内进行集训，不再让联赛为国字号队伍让路。这一做法的初衷是好的，因为过去频繁暂停联赛的做法并未取得理想效果。然而，这也带来了新的挑战，尤其是对于像U19国青队这样需要高水平比赛锻炼的队伍来说，影响尤为显著。

一个明显的例子是，久尔杰维奇此前在执教1999年龄段亚运队和2005年龄段国青队时，给人的印象是他在进攻组织方面颇具心得，队伍也确实打出了精彩的比赛。然而，此次执教2007年龄段国青队时，至少在此次土伦杯的前两场比赛中，他的战术安排并未展现出太多亮点。相反，两场比赛都采用了“541”的防守阵型，即便是反击也未能打出有效的进攻。对阵民主刚果队时更是几乎没有像样的进攻机会，这让外界感到有些失望。

出现这种情况，不能简单地归咎于球队的问题，更多的是因为备战时间不足。参加像土伦杯这样的高水平赛事，是否应该给队伍提供足够的集训和准备时间？对于任何一支国字号队伍而言，日常的高水平比赛机会本就不多，而一旦参加外战，往往都会面临成绩上的压力，即便是热身赛也不能输得太难看，毕竟代表的是中国足球的形象。

例如，这次土伦杯之前，国青队仅仅在上海集中了三天，随后便匆匆启程前往法国。六名主力核心球员甚至无法随队出征，直到第二轮对阵民主刚果队前一天才抵达赛场，旅途和时差对球员的状态造成了严重影响。在这种情况下，球队根本无法展开有效的训练，更不用说进行系统的演练。而且，比赛节奏非常紧凑，几乎没有时间进行调整。

目前，中国足球的整体水平尚不足以支撑国字号队伍在短时间内完成高强度比赛的准备。球员的能力和水平还远未达到“召之即来、来之即战、战必获胜”的程度。因此，即使只是“练兵”，也需要有一个合理的准备过程。

这与今年3月U23国足在西安参加四国赛的情况类似。3月21日联赛结束后，U23国足在3月22日迅速集结，3月25日便参加了首场比赛，仅有两天时间进行准备。这显然远远不够。如果能再多出两三天的时间进行训练，效果可能会更好一些。

当前，中国足球的整体水平仍然有限，尤其是联赛的质量，难以满足国字号队伍参加外战的需求。过去，外界一直在批评国家队长期集训，认为在比赛前暂停联赛的做法并不合理。但从一个极端走向另一个极端，似乎又为国字号队伍埋下了隐患。因此，如何更好地平衡联赛与国字号队伍集训之间的关系，仍然是一个亟待解决的问题。

中国队此次时隔七年重新参加土伦杯，此前国青队或国奥队在参赛前通常会有7-10天的时间进行准备。只有在确保充分集训的基础上，教练才能通过战术演练，使队伍逐步磨合成型，从而在高水平比赛中获得更多的收获。经过今年一年的实践后，国管部或许需要重新审视这一问题，并进行更深入的探讨。